Nefes Koçluğu

Doğru nefes, diyafram ve farkındalık üçlüsünü birleştirerek, kişilerin bütünsel olarak nefe geçişlerini doğduğu ilk ana döndürmesine yardımcı olan kişilere nefes koçu denilmektedir. Nefes koçları, bütünsel nefes alışına geçen kişilerin daha kolay nefes teknikleri kullanarak yaşam kalitelerini arttırmalarına da yardımcı olmaktadır.

Nefes Koçluğu Ne İşe Yaramaktadır?

Nefes koçluğu, doğru bir şekilde nefes almayı öğrenerek fiziksel, ruhsal ve duygusal olarak çok çeşitli olarak bütünsel sağlığınızı korumanın yanı sıra çok uzun yıllar boyunca kaliteli yaşam sürmenizi sağlar.

1. Ayrıca nefes koçluğu, doğru teknikler ile hücresel oksijen alımı da sağlamaktadır. Daha sağlıklı, genç ve zinde bir yaşam sürdürebilmek, diyafram ve burun kullanımını aktifleştirmek, yaratıcılık, üretkenlik, bolluk ve bereketi arttırmak ve saklı kalan potansiyelin de ortaya çıkmasını sağlamaktadır.
2. Nefes koçluğu, yaşamı kolaylaştırmanın yanı sıra doğru nefes teknikleri kullanımı ile kişilerin zindeliğini ve konsantrasyonunu da sağlamaktadır.
3. Ekstra olarak, nefes koçluğu, panik atak, anksiyete, kekeleme gibi pek çok rahatsızlığa da destek olmaktadır.

Nefes Koçluğunun Getirmiş Olduğu Yenilikler Nelerdir?

Nefes koçluğunun getirmiş olduğu pek çok yenilik bulunmaktadır. Bunlar;

• Var olan mesleğinizin içerisine nefes koçluğunu entegre edebilirsiniz.
• Beraber çalıştığınız kişilerin potansiyelini, nefes koçluğu ile geliştirebilirsiniz.
• Nefes koçluğu, hayatın her alnına entegre edilebilir.
• Çalışma performansını birkaç kat attırabilirsiniz.
• Nefes koçluğu sayesinde beklentilerinizi, hayattan nasıl isteyebileceğini öğrenebilirsiniz.
• Zihin, beden ve ruh üçlüsünü, nefes koçluğu sayesinde dengede tutabilir ve uyumlu hale getirebilirsiniz.
• Nefes koçluğu sayesinde kendinize, ailenize, çevrenize ve danışanlarınıza etkili bir şekilde hizmet sunabilirsiniz.
• Nefes koçluğu sayesinde çeşitli nefes atölyeleri oluşturarak, bireysel ya da grup nefes eğitimleri verebilirsiniz.
• Nefes koçluğu ile nefes tekniklerini ve holistik nefes tekniklerini öğrenerek, uygulayabilir konuma gelebilirsiniz.

Infinitive Life olarak, sizler için hazırladığımız nefes koçluğu eğitimlerine katılarak, sizler de nefes koçu olabilirsiniz. Çevrenize, ailenize ve danışanlarınıza oldukça geniş çaplı bir alan içerisinde verebileceğiniz eğitimler ile çeşitli faydalar ve avantajlar oluşturabilirsiniz. Bizimle iletişime geçerek, nefes koçluğu hakkında daha ayrıntılı ve daha detaylı bilgi alabilirsiniz.